2018-01

LIFE

久しぶりのトレーニング

出場予定の青梅マラソンまで、あと34日です。今日は筋トレと3kmのランニング。平日は時間の制約があるため、長い距離を走ることは難しいですね。 今日はいつも乗る電車に乗れず、大宮から新幹線通勤です。雪景色と富士山がとても綺麗です。
LIFE

2018年は目標を達成するために自己管理を

2018年が 始まりました。今年は目標を達成するために自己管理をしっかりしたいと思います。 自己管理のツールとして、数年ぶりに手帳を購入しました。目標への進捗や、日々の生活、記憶しなければならないことを管理したいと思います。 ふと、天皇杯を...